Criar um Site Grátis Fantástico

Téléchargements gratuits pour kindle books

Téléchargements gratuits pour kindle books

Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle pan Matthew Walker

Téléchargements gratuits pour kindle books Pourquoi nous dormons  - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle par Matthew Walker 9782266287234 RTF (Litterature Francaise)

Télécharger Pourquoi nous dormons  - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle PDF


Caractéristiques

  • Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle
  • Matthew Walker
  • Nb. de pages: 552
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782266287234
  • Editeur: Pocket
  • Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit



Téléchargements gratuits pour kindle books Pourquoi nous dormons - Le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle par Matthew Walker 9782266287234 RTF (Litterature Francaise)

Overview

Le sommeil est l'une des dimensions les plus importantes de notre vie et, paradoxalement, c'est aussi l'une des moins connues. Pourquoi dormons-nous ? Quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur notre santé ? En agissant sur notre cerveau, le sommeil favorise nos capacités à apprendre, à mémoriser et à prendre des décisions logiques et rationnelles. Il réajuste nos émotions, réapprovisionne notre système immunitaire et règle avec précision notre métabolisme.
Quant aux rêves, ils apaisent nos souvenirs douloureux et créent un espace favorable à la créativité. Traduit dans une trentaine de langues, Pourquoi nous dormons dévoile les dernières découvertes sur le sommeil et les rêves, dont Matthew Walker nous explique l'importance vitale. Un livre capital.

ePub recommandé: Descargando audiolibros para encender fuego INSTRUCCIONES PARA ABRAZAR UN CACTUS read pdf, Download books for free online Starry Wisdom 9780892541867 by Peter Levenda, Simon DJVU PDF ePub in English here, Pdf free download ebook Patent It Yourself: Your Step-by-Step Guide to Filing at the U.S. Patent Office download link, Book to download free The Topeka School 9780374277789 site, Descargar Ebook portugues gratis EL REINADO INMORTAL here,